宅配ごはんのススメ　楽チンで美味　コスパも良く栄養と時短も！

2021-01-10

Hiromin

新型コロナ以降　家族でも単身でも自宅にいる時間が増え、食事を家で食べる機会が凄く増えています。

場合によれば、ほぼ毎日、毎食つくられている人も多いのではないでしょうか？

もう、大変、面倒を通り越して、苦痛ですよね。

新しい生活様式では、毎食作らなくて良いんです。

宅配デリバリーで、弁当や１食分または、何品かを配達してもらえば、グーンと楽になります。

宅配ごはんは手抜きではないんです。

美味しくて、栄養バランスも良く楽チン

それに重要なのは、家での自由時間ができる事です。

その時間、家族で過ごすもよし、自分の勉強や副業に充てても良いんです。

毎日の1時間が人生を変えますよ。

1 宅配ごはんのススメ　良い事ばかり
2 宅配ご飯にも種類があります
3 宅配ごはんのサービスご紹介

宅配ごはんのススメ　良い事ばかり

家族でも、お一人でも、ごはんは重要ですね。

特に、夕食は1日の疲れやストレスの解消にもつながる大事な時間です。
美味しくて、満足のいく食事を食べたい、食べさせたいと誰もが思うはず。

でも、毎日、何種類も準備したり、料理するのは、働くママや女性にとっては、かなりの重労働です。
買い物、調理、洗い物　かなりの時間を毎日使っています。

食べるために作るしかなかった時代ではなく、今は、美味しくて、安くて、栄養バランスが良い食事が簡単に食べれます。

宅配ごはんのメリット

●冷凍なので、食べたい、使いたいときにメニューに出来る

●手作りにプラスオンのメニューとして

●美味しい、栄養もバランスよし

●簡単、時短。夕食の場合は、準備から片付けまで入れると、1.5時間は空き時間ができる

●手作りと、ローテーションで計画的に

宅配ごはんを毎食、毎夕食にする必要はないんです。
決めた曜日や、忙しい日、ローテーションしながら利用すれば、愛情満点の手料理からレパートリーも広がり
負荷も減り、時間もできて、新たな生活や過ごし方になり、人生を変える時間術になります。

宅配ご飯にも種類があります

宅配ごはんと言っても、宅配食事やデリバリーまたはケータリング色々呼び方はあり、多少意味合いが違いますが、ウチで食べれる食事には変わりがありません。

でも種類があり、いくつかのタイプに分かれます。

●具材タイプ
何種類かのメニューから料理を選べば、具材が切られた状態で届き、調理するだけ。レシピも書いてあり簡単。

●冷凍・冷蔵タイプ
調理された料理が冷凍が冷蔵で届き、解凍したりレンジでチンするだけ
保存が効くので、その日に食べなくても良いのが便利

●ダイエット・ヘルシータイプ
低カロリーや糖質を抑えたメニューをそろえています。自分では、調味料もコントールして美味しく仕上げるのは結構難しいいですよね

●食事制限タイプ
血圧や糖尿病を気にする人

●その他　スィーツ

配達してもらって、手軽にすぐに食べるなら冷凍・冷蔵タイプが便利ですね。
また、自分で火を通したい方は食材タイプでしょうか？

色々なサービスがありますから、色々お試しください

宅配ごはんのサービスご紹介

ヨシケイ　食材

創業40年　夕食食材宅配のパイオニアのヨシケイのサービス
初回限定　お試し半額価格キャンペーン中

●栄養士が考えたメニューの食材が届きます。レシピは考える必要ありません

●完成した料理を届けてくれるサービスも便利ですが、自宅で自分で火を入れて調理する方がという人には最適です

●使う人数分だけ届くので無駄がありません

●冷凍弁当メニュー・15分以内の時短メニュー・日替わり手作りおかずメニューなど、この時期の色々な食事やお弁当のパターンにマッチしたサービスがあります。

●1日分からでも注文可能、まずは1回試してみませんか？半額キャンペーンはかなりお得ですよ

ヨシケイの夕食ネット公式サイト

Nosh 冷凍　スィーツ

70種類のヘルシーな料理とスィーツを宅食
568円（1食）～

●低糖質・低塩分・公タンパク質の料理を冷凍で配達。電子レンジで温めるだけ。

●管理栄養士のメニューを一流シェフ（料理ジャンルごと）が作った美味しい食事を手軽に食べれます

●1週間に最低2つ以上の新メニューを投入

●買えば買うほど安くなるユニークな料金プラン

NOSH - ナッシュ公式サイト

わんまいる冷凍

働くママ・パパからの味評価No1
3年間で会員1万人越え・160万食
4,260円（5食）～
初めての方向け　お試し価格2,760円（5食）～

●冷凍配送で、調理は湯洗・流水解凍でカンタン
●100%国産食材使用　合成保存料・合成着色料　不使用の安心
●メニューは豊富で毎週変わります
●１食（主菜１品　副菜２品）で平均400kcal以下、塩分3.5g以下
●社長自ら毎日食べて美味しさをチェックするという徹底ぶり
●商品1個1個が個別包装

旬の手作りおかず　わんまいる公式サイト

食卓便冷凍ダイエット食事制限

通常の食事から、ダイエット、健康メニューまで豊富なレパートリー
ヘルスケアフードのリーディングカンパニー
3,920円（7食）～

●全国9,000人の管理栄養士・栄養士がサポート
●栄養バランスが良く美味しい冷凍食品
●豊富なメニュー　通常のおまかせコース、ガッツリの満腹亭、ちょびリッチな心つくし弁当を始め、ダイエットや体のケアを考えたメニューまで
●１食（主菜１品　20種類の食材から5種のおかず）
●毎回単品でも頼めますし、定期便にもできます（届けてもらうサイクルも選択できます）

累計2,000万食突破！！大人気の食事宅配サービス「食宅便」公式サイト

ウエルネスダイニング　冷凍食材ダイエット食事制限

ヘルシーな食事、生活習慣病の人には最適な宅食サービス
4,500円（7食）～

この際、食事に留意して健康なカラダつくりを

●食事制限のある人には、最適な多彩なメニュー
●冷凍された料理が届くコースに加え、食材キットで自分で調理もできます
●カロリー、塩分、糖質など体の状況に合わせて、選べます
●血圧高めや糖尿病予備軍の人も早めの対策が必要です
●味や食感や盛り付けにもこだわりがあり。食べごたえがあり、満腹感。天ぷらがサクサク。彩が良い。

カラダを動かす機会が減る、在宅時にヘルシーメニューで体質改善を

ウエルネスダイニング公式サイト

　簡単・時短料理キットはこちら

食のそよ風　　　冷凍

美味しいおかずが、冷凍で10食届くサービス
3種類のパターンから選べる
395円（1食あたり）～

●3種類のパターンから選びます　　・国産プレミアム　・プチデリカ　・そよ風のやさしい食感
各セットで10食まとめて届きます

●各メニュー定期購入もお試し（5食購入）もあり、始めやすいです。
●国産プレミアム 6,480円（10食）　A/B/Cのセットからどれも美味しいおかずです。見てるだけでみんな食べたくなりますよ。　
●プチデリカ　　3,950円（10食）　低価格で、適切なPFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）を備えた商品。
そこまでおかずいらない場合など、他社にはないメニューです

●そよ風のやさしい食感　6,200円(10食）　　やわらくしてあり、あまり噛めない、飲み込めない方向けに

国産プレミアム

プチデリカ