新型コロナ以降 家族でも単身でも自宅にいる時間が増え、食事を家で食べる機会が凄く増えています。
場合によれば、ほぼ毎日、毎食つくられている人も多いのではないでしょうか?
もう、大変、面倒を通り越して、苦痛ですよね。
新しい生活様式では、毎食作らなくて良いんです。
宅配デリバリーで、弁当や1食分または、何品かを配達してもらえば、グーンと楽になります。
宅配ごはんは手抜きではないんです。
美味しくて、栄養バランスも良く楽チン
それに重要なのは、家での自由時間ができる事です。
その時間、家族で過ごすもよし、自分の勉強や副業に充てても良いんです。
毎日の1時間が人生を変えますよ。
目次
宅配ごはんのススメ 良い事ばかり
家族でも、お一人でも、ごはんは重要ですね。
特に、夕食は1日の疲れやストレスの解消にもつながる大事な時間です。
美味しくて、満足のいく食事を食べたい、食べさせたいと誰もが思うはず。
でも、毎日、何種類も準備したり、料理するのは、働くママや女性にとっては、かなりの重労働です。
買い物、調理、洗い物 かなりの時間を毎日使っています。
食べるために作るしかなかった時代ではなく、今は、美味しくて、安くて、栄養バランスが良い食事が簡単に食べれます。
●冷凍なので、食べたい、使いたいときにメニューに出来る
●手作りにプラスオンのメニューとして
●美味しい、栄養もバランスよし
●簡単、時短。夕食の場合は、準備から片付けまで入れると、1.5時間は空き時間ができる
●手作りと、ローテーションで計画的に
宅配ごはんを毎食、毎夕食にする必要はないんです。
決めた曜日や、忙しい日、ローテーションしながら利用すれば、愛情満点の手料理からレパートリーも広がり
負荷も減り、時間もできて、新たな生活や過ごし方になり、人生を変える時間術になります。
宅配ご飯にも種類があります
宅配ごはんと言っても、宅配食事やデリバリーまたはケータリング色々呼び方はあり、多少意味合いが違いますが、ウチで食べれる食事には変わりがありません。
でも種類があり、いくつかのタイプに分かれます。
何種類かのメニューから料理を選べば、具材が切られた状態で届き、調理するだけ。レシピも書いてあり簡単。
調理された料理が冷凍が冷蔵で届き、解凍したりレンジでチンするだけ
保存が効くので、その日に食べなくても良いのが便利
低カロリーや糖質を抑えたメニューをそろえています。自分では、調味料もコントールして美味しく仕上げるのは結構難しいいですよね
血圧や糖尿病を気にする人
配達してもらって、手軽にすぐに食べるなら冷凍・冷蔵タイプが便利ですね。
また、自分で火を通したい方は食材タイプでしょうか?
色々なサービスがありますから、色々お試しください
宅配ごはんのサービスご紹介
ヨシケイ 食材
創業40年 夕食食材宅配のパイオニアのヨシケイのサービス
初回限定 お試し半額価格キャンペーン中
●栄養士が考えたメニューの食材が届きます。レシピは考える必要ありません
●完成した料理を届けてくれるサービスも便利ですが、自宅で自分で火を入れて調理する方がという人には最適です
●使う人数分だけ届くので無駄がありません
●冷凍弁当メニュー・15分以内の時短メニュー・日替わり手作りおかずメニューなど、この時期の色々な食事やお弁当のパターンにマッチしたサービスがあります。
●1日分からでも注文可能、まずは1回試してみませんか?半額キャンペーンはかなりお得ですよ
Nosh 冷凍 スィーツ
70種類のヘルシーな料理とスィーツを宅食
568円(1食)~
●低糖質・低塩分・公タンパク質の料理を冷凍で配達。電子レンジで温めるだけ。
●管理栄養士のメニューを一流シェフ(料理ジャンルごと)が作った美味しい食事を手軽に食べれます
●1週間に最低2つ以上の新メニューを投入
●買えば買うほど安くなるユニークな料金プラン
わんまいる 冷凍
働くママ・パパからの味評価No1
3年間で会員1万人越え・160万食
4,260円(5食)~
初めての方向け お試し価格2,760円(5食)~
●冷凍配送で、調理は湯洗・流水解凍でカンタン
●100%国産食材使用 合成保存料・合成着色料 不使用の安心
●メニューは豊富で毎週変わります
●1食(主菜1品 副菜2品)で平均400kcal以下、塩分3.5g以下
●社長自ら毎日食べて美味しさをチェックするという徹底ぶり
●商品1個1個が個別包装
食卓便 冷凍ダイエット食事制限
通常の食事から、ダイエット、健康メニューまで豊富なレパートリー
ヘルスケアフードのリーディングカンパニー
3,920円(7食)~
●全国9,000人の管理栄養士・栄養士がサポート
●栄養バランスが良く美味しい冷凍食品
●豊富なメニュー 通常のおまかせコース、ガッツリの満腹亭、ちょびリッチな心つくし弁当を始め、ダイエットや体のケアを考えたメニューまで
●1食(主菜1品 20種類の食材から5種のおかず)
●毎回単品でも頼めますし、定期便にもできます(届けてもらうサイクルも選択できます)
ウエルネスダイニング 冷凍食材ダイエット食事制限
ヘルシーな食事、生活習慣病の人には最適な宅食サービス
4,500円(7食)~
この際、食事に留意して健康なカラダつくりを
●食事制限のある人には、最適な多彩なメニュー
●冷凍された料理が届くコースに加え、食材キットで自分で調理もできます
●カロリー、塩分、糖質など体の状況に合わせて、選べます
●血圧高めや糖尿病予備軍の人も早めの対策が必要です
●味や食感や盛り付けにもこだわりがあり。食べごたえがあり、満腹感。天ぷらがサクサク。彩が良い。
カラダを動かす機会が減る、在宅時にヘルシーメニューで体質改善を
食のそよ風 冷凍
美味しいおかずが、冷凍で10食届くサービス
3種類のパターンから選べる
395円(1食あたり)~
●3種類のパターンから選びます ・国産プレミアム ・プチデリカ ・そよ風のやさしい食感
各セットで10食まとめて届きます
●各メニュー定期購入もお試し(5食購入)もあり、始めやすいです。
●国産プレミアム 6,480円(10食) A/B/Cのセットからどれも美味しいおかずです。見てるだけでみんな食べたくなりますよ。
●プチデリカ 3,950円(10食) 低価格で、適切なPFCバランス(たんぱく質、脂質、炭水化物の比率)を備えた商品。
そこまでおかずいらない場合など、他社にはないメニューです
●そよ風のやさしい食感 6,200円(10食) やわらくしてあり、あまり噛めない、飲み込めない方向けに
国産プレミアム
プチデリカ
いたわり食堂 冷凍ダイエット
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低糖質・高タンパク質で美味しいお弁当
本格シェフ監修
548円~(1食)
●ダイエットの方向けの宅配弁当です
●糖質97%カットのお弁当が低価格で
●ヘルシーでも美味しさを追求しています
●フィットネスジム監修・管理栄養士がメニュー作り、仕出し料理屋が調理
●PFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物)を考えた、無理なく痩せれる栄養バランスお弁当です
無理な制限なしに健康的に痩せれるメニュー
●ヘルシーでも美味しく、ボリュームもあります
MuscleDeli 冷凍ダイエット・ボディメイク
ダイエット・ボディメイクの為の高タンパク質低カロリーの食事
40種類の食事メニュー・サイズも3サイズから選べる
4,900円(5食)~
●管理栄養士が監修
●知識がなくても栄養管理を行え、健康的なダイエットができます。
●現状維持(脂肪を減らし、筋肉をつけボディメイク)や増強(マッチョ)を目指すメニューもあり